第1个回答 2021-12-30
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现不良的情绪变化。维生素B6能够帮助提高情绪的神经元传递，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物都富含丰富的维生素B6，女性适当的进食，可以为身体提供大量的维生素B6，帮助稳定情绪。有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况，菠菜富含维生素E，能降低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引起一系列经前疼痛物质，所以进食菠菜有助于缓解疼痛。由于内分泌的原因，女性在经期容易长痘痘，可以吃南瓜，减少油脂的分泌，减少感染的机会。
来月经期间可以吃一些菠菜、芹菜、茄子等都含有铁，可以补充血液，预防贫血。但是也应该多吃一些蛋白质食物，例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充能量。月经期间不要吃苦瓜、空心菜，火龙果等寒凉食物。同时也应该少喝酒，注意保暖避免着凉。不要过于劳累，适当休息。禁止性生活，注意外阴清洁，可以使用温开水清洗外阴。
气虚血热引起月经提前吃什么药
气虚血热属于中医虚热证，病理为气虚则内热，阴虚火旺所造成。临床常选用人参，党参，生白术，黄芪，怀山药，生地黄，熟地黄，地骨皮，胡黄连，银柴胡，牡丹皮，知母，黄柏，吴茱萸，泽泻，茯苓，麦冬，五味子，青蒿，别甲，丹皮，南北沙参，苏叶，酒黄精，当归，鸡血藤，大血藤，枣仁，大枣，阿胶等补气养血，清热除蒸法治疗。
十灰散对治疗血热疗效显著，它是有大蓟、小蓟，荷叶、侧柏叶、白茅根、茜草根、山栀、大黄、丹皮、棕榈皮等药物配伍组成，炭烧存性，藕汁或萝卜汁或京墨汁调服。方中大蓟、小蓟、荷叶、茜草根、侧柏叶、白茅根凉血止血为君药;栀子清热泻火，大黄导热下行为臣;丹皮凉血祛瘀，使止血而不留瘀，复用藕汁或萝卜汁或京墨汁调服，在增强清热凉血止血之功。
第2个回答 2021-10-23
经总是提前吃什么好
月经提前是很苦恼的事情，但是如果注意日常饮食还是可以将女性的身体调理好，将月经周期调整回来。食疗对于备孕期的女性是很重要的，那月经提前吃什么好呢?比如一些温性的食物、新鲜的水果蔬菜、鱼类等等。多吃些温性食物。比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物，像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物。其次，也可以多吃香蕉。因为对于有痛经问题的女性而言，经前适当的多吃点香蕉还可缓解腹痛，改善经痛的问题，对于安度整个经期具有很大的帮助的。另外，月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。因为以上食物，都会使体内血热增加。血热高，血液循环加快，不仅月经先期而来，甚至会使经量过多，引起“血崩”。
让月经提前有危害吗
有些女性为了避免月经如期而至影响了自己既定的计划，都会采用该方法。不过提醒您，药物延迟月经的同时，也会让内分泌的规律性受到破坏。另外，这些药物(避孕药、黄体素)副作用也很多，如体重变化，影响皮肤，影响正常的心理情绪等等。常见的症状就是，脸上长痘痘、心情烦躁、体重突然增加等。因此，药物不能经常性的使用，在使用时一定要遵从医生的指导。当然，最好不要用药物来改变月经周期。另外，不用药物或针剂来人工提前月经，自然的月经提前也会伤害到身体。月经不调一旦出现，女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，给女性的身体健康带来了严重的威胁。另外，不管是月经提前还是推迟。月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。
第3个回答 2020-06-02
根据您描述的情况来看，可以使用一下丹栀逍遥丸。
意见建议：建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多喝开水，多吃新鲜的水果，蔬菜。保持情绪的稳定。
第4个回答 2020-11-02
你好
因为你是在月经期间是比较脆弱的一个阶段，所以在来月经的期间所有较多的注意事项的，其中在饮食方面的注意事项是比较多的，有些食物在生理期期间是不能吃了，吃了可能会导致出现严重的痛经的，那么月经来了吃什么蔬菜?
月经来了吃什么蔬菜
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现不良的情绪变化。维生素B6能够帮助提高情绪的神经元传递，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物都富含丰富的维生素B6，女性适当的进食，可以为身体提供大量的维生素B6，帮助稳定情绪。有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况，菠菜富含维生素E，能降低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引起一系列经前疼痛物质，所以进食菠菜有助于缓解疼痛。由于内分泌的原因，女性在经期容易长痘痘，可以吃南瓜，减少油脂的分泌，减少感染的机会。
来月经期间可以吃一些菠菜、芹菜、茄子等都含有铁，可以补充血液，预防贫血。但是也应该多吃一些蛋白质食物，例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充能量。月经期间不要吃苦瓜、空心菜，火龙果等寒凉食物。同时也应该少喝酒，注意保暖避免着凉。不要过于劳累，适当休息。禁止性生活，注意外阴清洁，可以使用温开水清洗外阴。
气虚血热引起月经提前吃什么药
气虚血热属于中医虚热证，病理为气虚则内热，阴虚火旺所造成。临床常选用人参，党参，生白术，黄芪，怀山药，生地黄，熟地黄，地骨皮，胡黄连，银柴胡，牡丹皮，知母，黄柏，吴茱萸，泽泻，茯苓，麦冬，五味子，青蒿，别甲，丹皮，南北沙参，苏叶，酒黄精，当归，鸡血藤，大血藤，枣仁，大枣，阿胶等补气养血，清热除蒸法治疗。
十灰散对治疗血热疗效显著，它是有大蓟、小蓟，荷叶、侧柏叶、白茅根、茜草根、山栀、大黄、丹皮、棕榈皮等药物配伍组成，炭烧存性，藕汁或萝卜汁或京墨汁调服。方中大蓟、小蓟、荷叶、茜草根、侧柏叶、白茅根凉血止血为君药;栀子清热泻火，大黄导热下行为臣;丹皮凉血祛瘀，使止血而不留瘀，复用藕汁或萝卜汁或京墨汁调服，在增强清热凉血止血之功。
第5个回答 2020-07-04
月经不调与肝气郁结气血不足等有关，长期过度劳累熬夜吃辛辣刺激食物可以引起月经不调。目前血热气虚可以使用中成药加味逍遥丸，归脾丸调理体质效果很好同时注意休息不要熬夜多喝水不要吃辛辣刺激的食物