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我现在一日3餐吃的很少,为什么还胖了?
现在由于吃的较少,稍微吃多一点就撑。但是平时也不会觉得饿。
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第1个回答 2020-02-12
胖就是热收入>热支出造成的,虽然吃的少,但是没有消耗点还是会变胖的嘛,想瘦就得增加热量支出,那就是加强锻炼,增加脂肪燃烧喽
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吃少
却仍然
胖?
告诉你
为什么
!4大原因揭晓
为何吃的
越
少胖
的越快!
答:
6、有一餐没一餐打乱饮食规律
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明明吃得
很少,为什么还是
会长
胖?
答:
明明吃的少还是长胖,可能有几个原因。第一,
体质问题
。我们很多人因为生活环境,习惯等问题。可能体内湿气很重,或者湿寒。这样的体质就是我们常说的吃很少都会长胖的。如果想要减肥,最先做的就是要祛湿驱寒。可以吃中药调理,晚上泡脚。改善饮食作息习惯。早睡早起。不要老是吃辛辣的食物。这样坚持一...
为什么胖
人
吃的很少,还是
发
胖??
/
答:
最主要的原因,
肥胖几乎都是由于过食而引起的
。根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少,但人体一旦肥胖之后,即使少食,也无法消除肥胖。这是由于我们的
身体会在体内作自动的物质代谢平衡
,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是...
吃的
不多
为什么还会
发胖?怎么减肥?
答:
一
顿饭
要是喝含糖饮料和吃快餐,那么到饱的时候所摄入的热量比普通饮食要高很多。所以越是生活方式的“美国化”发胖的可能性就越高。同样社会竞争激烈,心理压力大,焦虑等等也都改变着人们的生活方式,但不幸的是这些改变都倾向于使人发胖。遗传因素 遗传不仅与肥胖有关而且与消瘦同样有关。这种遗传性...
为什么
每天只
吃一顿饭还是
会
胖?
答:
具体原因有三种:
1
、吃的食物种类。每100g巧克力的热量是520大卡,而米饭是116大卡是米饭的四倍多。正常人午
餐吃
200g米饭就足够了,晚饭吃100g,也就是如果你一顿吃巧克力吃零食吃到饱,那相当于摄入了
三顿饭还
多的热量,这样不胖才怪呢。如果想减肥,建议食用低热量食物和水果
,少吃
甜食,这样一天...
爷爷说我
胖,
我也不知道
为什么
我每天都不饿,每天吃半碗饭就饱了,我又...
答:
我也和你是一样的情况。这可能和人的体质有关,有些人喝口水都能胖。但你一定要注意,不要通过节食来减肥,健康的减肥才最重要。还有,我并不认为你很
胖,现在
不是在流行微胖的美吗,我觉得你就挺漂亮的,不要想多了。
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