铁棍山药瘦肉蜜枣汤功效

如题所述

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第1个回答 2020-04-13

营养功效
具有补中益气、养血固脱、温阳益脾
滋补肝肾、祛风通络
脑细胞不可缺少的营养
促进皮膜的新陈代谢
防止动脉硬化，防治老年高血压

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怎样炖铁棍山药好吃又简单答：铁棍山药含有丰富的维生素、纤维和矿物质，可增强免疫力，促进消化，缓解便秘问题。炖铁棍山药还可以滋补身体、补充能量，对于强壮体魄和养颜美容也有一定的效果。材料：1. 铁棍山药：约500克 2. 炖盅：适量 3. 红枣和蜜枣：适量 4. 冰糖：适量 5. 清水：适量做法步骤：1. 准备好所需材料。2. 将...

铁棍山药的做法及营养价值答：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;3. 益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;4. 降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗...

滋补脾胃的食物首推山药,营养山药汤的家常做法?答：补脾益胃的食物首推山药，山药的营养成分很高，改善体质，增强免疫力，又易于消化，口感还好。基本上做成任何食物都好吃。山药中首推铁棍山药，食用价值非常高。补脾健胃的有山药（炒），薏仁，白扁豆（炒）山楂（焦）麦芽（炒）莱菔子（炒）等这些。要想养胃的话，粥是最好的，也是容易消化的食物，...

喝什么汤养胃又补胃答：功效:此汤补中益气,温胃散寒。山药鸡汤材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。做法: 1、将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。 2、锅中放油,将鸡块和姜片放入,翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄,放入慢炖锅中,再加入适量的开水,加入山药小火慢炖2个小时。

山药做法答：许多滋补方剂,如归脾汤、参苓白术散等中药都含有山药。山药的黏质液含有女性贺尔蒙的基本物质,所以山药有促进贺尔蒙的合成作用,能帮助女性对抗荷尔蒙减少,产生的肌肤老化现象,可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩,只要每天早上喝一杯山药茶就能摄取提升肌肤保湿功能,让皮肤光滑有弹性。对于妇女朋友的虚寒体质,经常...

补血药膳汤的做法大全答：配料:瘦肉,红枣,人参,山药,盐。作法:先将猪肉洗净,再与人参、红枣、山药放入砂锅内,加水煮1小时,再以小火炖1小时,再加盐调味。具有益气,健脾,活血,补血等功效。补血药膳汤的做法大全2 1、南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用...

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