人的感知功能——生理的听、视、触、嗅觉与心理的感觉、直觉、感受能力,是认识恐惧的基本途径。对于神经症性的恐惧,即潜意识恐惧的本质,可以通过特殊的途径抵达。
语言与言说,是我们认识恐惧最为直接的途径,但它们很多时候徒有华丽,真正能够如实反应恐惧真相的途径恰恰是——人的身体(如体质、疾病)、情绪状态(如表情冷漠阴沉、动作迟缓),人的无意识行为(如口误、失误、梦、白日梦等)。
以象征洞悉恐惧。 象征是人类用于表达深邃思想的隐喻手法,象征心理学认为,象征是人们回避真相的一种优雅防御。神经症的症状就是种种恐惧的象征,我们透过症状可以看到患者内心深处的恐惧。如:
神经性厌食,象征对欲望的恐惧;神经性暴食,象征对虚无的恐惧。
艾滋病(或癌症)恐惧者,象征性地表达了他害怕丧失自我、害怕生活失去意义和价值,象征死亡恐惧。
广场恐惧症,象征着早期亲子关系的缺陷,比如被抛弃过;或象征他心中有难言的秘密怕暴露。
恐高症,象征某种愿望的夭折。
心脏恐惧症,象征“害怕做亏心事”的某种欲望与禁忌的冲突。
脸红恐惧,象征与性有关的耻感压抑。
恐惧异性的男人或女人,象征 情感 背叛的恐惧;或象征乱伦恐惧。
动物恐惧症患者,象征性表达了对某种关系人物或某事物的厌恶和敌意(不同动物的象征各异)。
神经性哮踹,象征不堪重负的关系控制。
顽固性失眠,象征对某种丧失的预期恐惧。
……以上的象征性洞悉恐惧,意在提供认识事物本质的一种思考,并非一定就指“哮踹”是害怕关系控制。
籍梦洞悉恐惧
象征分析和释梦都是认识事物真相的深刻渠道。重点是需要分析,但我们必先了解,人的心理症状和梦里面藏着未意识的恐惧。心理症状,可以通过象征分析到达深度理解,梦也一样。
对于明显的恐惧梦,一般人或梦者很容易理解到自己恐惧什么,但不一定理解为何恐惧。比如,一个有婚姻的中年男人常被恶梦惊醒,梦中他不是被追杀就是掉进悬崖,可他平时生活得平静而快乐,觉得没什么让他如此恐惧啊。的确,他只知道自己害怕的是梦里追杀他的人,和梦里的悬崖,却无法理解自己为何做恶梦,以及恶梦意味怎样的内心恐惧。
恐惧梦本身就是有恐惧的表达,即使白日(平常)没感觉到恐惧。这样的看似平静快乐的人的恐惧梦,本身表达了梦者被压抑的潜意识恐惧。但他究竟恐惧的是什么和恐惧来于什么,是需要通过对梦的解析而知晓。
对于很多古怪离奇之梦,即便情绪上并不恐惧,但古怪的梦境里隐含着深刻的畏惧。比如,有个人他总是梦到自己在开着公交车上山顶,有人总是梦到自己掉牙齿,有人梦见自己的头长出许多铁丝,有人梦见自己的伴侣变成了疯子,有人梦见被自己的初恋暗杀……这些梦里,无一不透露出了梦者对某种压力、某种自身能力、 情感 危机的深层恐惧。
无论是明显或隐匿的恐惧梦,都需要梦者在释梦的状态下,洞悉到恐惧背后的真实害怕。