食盐，大家都再熟悉不过了吧，如果没有它的存在，我们的身体将是一个非健康的状态，盐含有丰富的钠元素，菜肴中如何没有盐，也就没有了任何的味道，对于健康也是不利的，除了可以作为调味料的食盐，其实还有其他的作用和功效，不仅可以防脱发，还可以清火，不妨来看看下面的介绍吧。
清降胃火
食盐不仅是可以作为调料那么简单，它还有很多的作用和用途。中医以为，盐有清热、凉血、解毒的作用。从我们开始吃饭到一直到长大，都离不开盐，不仅是有调味的作用，而且每天喝淡盐水的话还有清除胃火的作用，同时还有缓解口臭的作用，具有降火清热的作用，同时还可以有利于排便的作用，是人体必需的一种物质。到了空气干燥的秋季，人体是缺乏水分的，每天早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水，是可以缓解秋季干燥的方法，所以盐是我们生活中不可缺少的一部分。
盐防脱发
许多人都有掉发或头皮屑的烦恼，用过防脱、去头屑洗发水，却一点作用都没有。本来，只需咱们用心发现，在咱们身边天天都会用到的小小的盐，就能协助咱们处理大大的烦恼。其实方法很简单的，只要每次洗头的时候用盐涂在发根的部位，五分钟以后就用清水洗干净，每日早晚一次连续使用就可以有意想不到的效果了，而且还可以有防止头发脱落的现象，特别是有季节性脱发的情况有很好的缓解的作用。
可以看出，食盐具有清热去火的功效，还可以保持大便的通畅，每天空腹喝一杯淡盐水，可以改善肠道和消化吸收的功能。而且在秋季干燥的季节，是非常不错的一种养生方法。同时还可以有防止脱发的作用。如果你经常性的脱发不妨试试用盐洗发吧，你会有很大的收获，希望这些小常识能够帮助到更多的朋友们。