阴雨天居家做饭、钻被窝、做瑜伽，穿光腿神器或者一直赤脚哪个对保养比较有利？

如题所述

第1个回答 2022-06-05

一直赤脚中医认为“脾属土”，因此赤足行走的最佳地点为松软、平整的黄土地或草地。需要注意的是，光脚走别选在三伏大热的天气，避免烫伤足底。入秋之后气温开始逐渐下降，暑热渐消但又不至于感到凉，可以把握住这段时间多走走，而且符合“秋冬养阴”的养生原则。如果没有条件赤足，也可穿布底鞋在土地上走。本回答被提问者采纳

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