这个没有必要太过担心的，自己要注意，保持良好的心态才更有利于乳汁的分泌，而且到时候的话可以多吃些通草炖猪蹄，或者是香菇炖鸡汤之类的。如果条件允许的话，也可以进行乳腺疏通。
人体中的泌乳素是维持乳汁分泌的重要因素，只要体内泌乳素的量维持在一定水平，就会有乳汁分泌，但乳汁分泌量的多少临床研究认为是和婴儿的需求量相关，如果产后没有泌乳的话应当让新生儿多吸吮，这才是增加泌乳的最好的方法。
产后喝汤催奶的注意事项
很多中医专家已经指出，产后乳汁少我们可以喝催乳汤，但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准，就会适得其反。喝得太早会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛;喝得过晚，会使产妇因无奶而心情紧张，令泌乳量进一步减少。
对于身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈瘀积而不适。如产妇各方面情况都比较差，就吃早些，吃的量也多些，但也要
根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良，走向另一个极端。此外，如为顺产者，第一天比较疲劳，需要休息才能恢复体力，不要急于喝汤;如为人工助产者，催乳汤可适当提前供给。
下面我们就来了解民间的一些催乳秘方!
1、清淡肘子
猪肘子1只，当归、王不留行(中药店有售)各1份，三者100：2：2比例，用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。
2、猪骨通草汤
猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油，1次喝完，每日1次，连服3-5天。
3、猪蹄通草汤
猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗，分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。
家人要照顾好产妇。对于女性来说，怀孕坐月子是非常重要的事情，所以作为老公一定要好好照顾她。照顾好产妇，这不仅是对产妇自己好，更是对宝宝好，也可以找专门的人照顾产妇和宝宝，这样产妇能够更好的休息，这样产妇的奶水也会慢慢的恢复。