睡觉睡到半夜醒来后就睡不着了，怎么才能才能继续入睡？

如题所述

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第1个回答 2019-07-21

睡不着醒一会然后继续睡，我就从来没睡不着的时候。

第2个回答 2019-07-21

我也困扰了好多天，现在只要醒了，就放会睡眠音乐。

第3个回答 2019-07-21

对，其实我也跟你一样，半夜醒来以后就很难入睡了。

第4个回答 2019-08-07

（精品）1.半夜醒来后睡不着怎么办？教你个好方法，可以快速入睡

第5个回答 2021-01-02

经常半夜熬夜睡不着？以下方法能帮你尽快入睡

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