如何克服，恐惧心理？

Question

如题所述

Answer 1

具体是恐惧什么呢？
一般来讲，经历、阅历丰富之后，恐惧会少一些。
建议你多接触一些人、事、物，多与他人交往、交流。
有些恐惧，源于错判、未知、不了解，
这就建议多你读一些好书，多与他人探讨，
提高自己的认知力、判断力，
以避免一些不必要，或过分夸大的恐惧。
最后，平时可以适当多一些户外活动、体育运动。

Answer 2

念佛可以克服。

Answer 3

有自信