第1个回答 2024-06-29
1. 丽江市区海拔大约2600米，一般游客在丽江古城活动不会出现高原反应。但部分游客在游览玉龙雪山时，由于海拔较高，可能会出现高原反应。
2. 高原反应的症状包括头痛、恶心、呼吸困难、胸闷和烦躁等。若出现这些症状，应休息，减少活动，降低耗氧量。可以服用布洛芬减轻头痛，有助于睡眠。也可以吸氧。
3. 若出现呕吐、意识不清、咳白色泡沫痰、呼吸严重困难等症状，表示症状严重，可能合并有肺水肿、脑水肿，应立即送往医院就诊。
4. 预防高原反应的方法：进入高原地区后，应降低活动量，避免剧烈运动。注意保暖，避免感冒。最好在丽江玩一两天适应后，再去玉龙雪山，让身体先适应2400米海拔，再适应4000米海拔。
5. 去丽江旅游，一般会在大研古镇、白沙古镇、束河古镇之间游览。大研古镇是丽江古城，人最多，消费较高。若喜欢清静，可以选择入住束河古镇，也可以去游人较少的白沙古镇。
6. 丽江老人口中有句话：“大研是孙子，束河是儿子，白沙是爹”。意思是白沙最古老，大研最新，是被包装起来的。
7. 古镇海拔2000米左右，不会有高原反应。但若要去玉龙雪山，可能会出现高反。玉龙雪山海拔4000米以上，游客最高可到达4680米。
8. 在丽江玉龙雪山，看丽江市区，景色很美。这是在丽江黑龙潭公园的象山上拍摄的，背后就是玉龙雪山。
9. 云南属于高原地区，早晚温差较大。不论什么季节来到丽江，都要带上一件厚外套和一些稍微凉快一点的衣服。防晒霜、保湿霜一样都不能少。
10. 高原反应与个人体质有关，并不一定肌肉男就不会发生高反。丽江市区海拔差不多2200米左右，一般超过3000米才会发生高原反应。但到了丽江，十有八九会去玉龙雪山。
11. 预防高原反应的药品有红景天，建议出发前一周开始服用。如果到了玉龙雪山高反了，应原地停留，静坐一会，然后咨询专业医生。避免剧烈运动和感冒发烧或饮酒，等待身体稍缓，再下山。
12. 丽江主城区平均海拔2400左右，从低于500米海拔以下地区来的游客，不建议直接坐飞机到丽江或当天及第二天就上玉龙雪山。可先到昆明或大理，再坐火车或汽车到丽江。从海拔高度大于500米地区来丽江的游客，发生高原反应的几率相对较小。
13. 低海拔地区游客刚到丽江，不宜马上洗澡。丽江冬天早中晚温差较大，衣物要带够，避免感冒生病。上玉龙雪山，宜携带瓶装氧气。如发生高原反应，应多休息，避免出汗，可服用红景天。
14. 云南各地景区海拔差异大，真正高原气候是海拔3000米以上地区。丽江地处丽江坝子中部，玉龙雪山下的一块高原台地，海拔2400多米。因此在丽江块地上一般没有什么高原反应。
15. 云南地形复杂，各景区海拔高度差异大，相互间气候稍有影响。对个别体弱者来说，或许也会有些反应：只要个人适当注意适应就行，比如不要一下剧烈运动，放松慢行，适当喝点水，也会慢慢适应的。
16. 到丽江，基本是不会有高原反应的。但也要注意以下几点：所有年龄段的都能到丽江游玩，但是70岁以上的叔叔阿姨就不建议上雪山了。若在丽江乘车时有耳鸣或轻微头晕的现象，请不必惊慌这是正常的，但严重之后要立即就医。到丽江之后最好先到药店或者超市买一些葡萄糖带身上，觉得头晕想吐之后吃一些。但丽江之后不要在第一、二天上雪山，再适应了城区2500左右海拔之后再上雪山。详情