冬日养生，重要的一点就是保湿。或喝水、或敷面膜，尽最大可能保存住身体里的水分，让自己看起来润润的充满活力。冬天降水少，房间里本来就很干燥，再加上有个地暖在散发着热量，一些水分难免会流失，空气就更加干燥了，该怎么办呢，来说说冬天如何让房间空气变得湿润：1. 有些用户比较讲究，在房间里放个
加湿器。即可以起到装饰作用，还可以让房间变得湿润。但用过加湿器的人都知道，加湿器集中排出湿气，附近的电器、
实木家具难免会受到湿气侵袭而变形，甚至减短寿命。加湿器的水汽比较集中，不够均匀，如果离人太近，感觉潮湿不舒服，离人太远，也还是感觉干燥，并不是理想的加湿伴侣。
2. 有的家庭喜欢在家里养些花花草草，给干燥的冬日增添一抹生命的绿色。而且，花草还能储存、释放水汽，让房间空气不那么干燥难受。这不失为一个加湿的好办法。但圣劳伦斯小编提醒，种植绿植也要看好种类，一些花草如百合等，就不适合在卧室放置，可以放一些
绿萝、芦荟等植物，又保湿，还能够吸收有害气体。
3. 在北方，冬季室外温度24小时都在零度以下，在室外晾晒衣物，一周时间都很难晾干。所以住楼房的家庭洗了衣服后，都喜欢在屋子里晾晒衣物。衣服中的水分蒸发到空气中，也能够让房间变得湿润。
4. 家里冬天吃完水果，尤其是柚子、橘子之类水果，可以把果皮放在屋子里，不仅可以让房间空气变得湿润，还能增添果香，可谓是一举两得。
5. 如果地暖温度开得比较大，房间温度较高，也会促进水分的流失。如果不是必要的话，地暖的温度不要开得很大，室温在18-20度为宜。即防止空气干燥，又能节约采暖费用。
冬季本身就是一个干燥的季节，除以上办法外，还有很多办法可以让房间变得湿润。如每天擦地，即保持卫生，也能湿润空气，或者在上午10点到下午14点之间开窗通风，让房间空气更清新、更舒适。