第1个回答 2020-12-14
简单好做又好吃，凉拌菜必备！
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有哪些好吃解馋的低卡凉拌菜可以推荐?答：凉拌菜非常容易控制热量摄入,生食蔬菜饱腹感强,可以少吃一些,另外凉拌菜油脂摄入量很少,而且口味更多变,非常适合夏天减肥时候吃! 1.凉拌鸡丝 凉拌菜也可以有肉!用鸡胸或者鸡腿都可以,如果用鸡腿记得去皮,配方如下 做法超级简单: 先把鸡肉在水里煮熟,然后撕成细丝 大蒜切碎,然后把所有调料都加进去 搅拌一下,再加入...
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