没有时间限制的
但是你千万不要使用冷水洗头
汗蒸后遇到冷水就会立马感冒所以注意哦
正常来说，每天都做锗石汗蒸，这个应该是没有问题的，可以起到保健养身的功效，另外除了锗石汗蒸以外，还有很多其他的汗蒸方式，比如韩都的砭石汗蒸，巖盘浴，盐疗房，火浴房，冰雪房等，都能从各方面来达到养生的作用，不过有时候汗蒸的时候会出现整健反应。
赭石是一种能量石，在汗蒸过程中可以补充微量元素和矿物质，同样功能的还有电气石，砭石，盐晶砖等等。现在一般家用的汗蒸房都是配了电气石或者赭石的
当然不能天天蒸了，人天天洗澡过多都会对身体不好的，更别说天天蒸了…..
锗石汗蒸，或者其他汗蒸房，一天一次就可以，时间不要太长，一般一次汗蒸40-60分钟即可；
只要是有能量的汗蒸房，可以常年蒸，在汗蒸房里感觉到不憋不闷的就可以蒸，每次蒸的时间不要太长40分钟就可以；
锗石汗蒸可以自己控温~是蒸的人~可以自己控温~
托玛琳（电气石）汗蒸则是工作人员才能调节温度~
我不是专业人士~只是经常去蒸~自己的一些心得体会哦~
没做过。是不是传销，要根据其具体的运营、操作模式才可以进行判断。如果要求以入会的模式加入 ，并先投资资金然后通过吸收他人入会从中抽取利润，一般要从亲朋好友下手，就有可能属于传销。加入要谨慎。
可以对照以下的条款：《禁止传销条例》
（一）组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等方式变相交纳费用，取得加入或者发展其他人员加入的资格，牟取非法利益的；
（二）组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，形成上下线关系，并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬，牟取非法利益的。
传销是违法行为，国家是严厉打击的。如果掌握证据，确认是传销组织，拨打电话：12315，向当地工商管理部门举报，如果人身安全受到威胁，就立即打电话：110，向当地公安机关报案。
如果当地行政部门有包庇嫌疑，可以继续往上一级机关举报。