大部分夫妻在怀孕前都有过性行为，都过着和普通夫妻一样的生活。但是，孕前准备性生活需要生产和保命。稍不注意就可能导致宝宝不健康。所以，孕前准备性生活，要注意很多点。不要过度劳累，心态也不要太差。生病期间不应该有性生活，很多常见问题。那么，孕期准备同房需要注意哪些问题呢？
第一，疲惫的暗灰色时期
当人体力疲劳时，很可能导致对血液的需求很高，尤其是男性体力疲劳时。肌肉骨骼供给的血量大大减少，无法支付性交所需的能量。此外，疲劳时精子活动率和卵子质量也大大降低。在这样的情况下，很难获得成功怀孕，而且即使怀孕成功，因为累的时候精子卵子的质量也无法保证，对宝宝的身心健康生长发育也不好。
况且，很多年轻夫妇选择在蜜月旅行期间怀孕，其实是不合理的。出门在外，旅游中途吃住没有规律，日程繁忙，容易导致休息不好，饮食不均衡，营养不足。如果怀孕成功，可能会影响精子和卵子的生长发育或引起妊娠宫缩，造成流产的风险。
第二，萧条的暗灰色时期
想要怀孕，首先要保证良好的心态。因为心态对身体的影响比较突出。当小两口感到疲劳，心态断断续续，注意力分散，工作效率低下时，很可能是处于生理规律的低谷。这时人体的抵抗力明显降低，非常容易被致病菌感染。如果选择在这个时候怀孕，非常容易生出体弱多病，智商低下的宝宝。
如果夫妻双方心态不愉快，或者夫妻关系不和谐，在这种情况下不宜怀孕。因为，如果一个人处于焦虑、抑郁、工作压力大或精神负担重的精神状态，就会影响男性精子或卵细胞的质量，受孕通过率低；即使怀孕了，也会因为负面情绪的刺激，影响孕妈妈的生长激素代谢，使宝宝烦躁不安，影响生长发育，甚至产生流产。
第三，疾病的灰暗期
无论是孕爸爸还是孕妈妈，孕前一定要进行孕前体检，尤其是女性隐私方面的小问题。问题虽小，但一旦怀孕，会严重影响宝宝。如果孕前体检查出泌尿系统的症状，那么最好不要急于怀孕，等恢复后再怀孕，这样才能保证胎儿以后的健康生长发育。比如你患有念珠菌阴道炎，在这种情况下怀孕，可能会导致怀孕初期流产，对胎儿的正常生长发育不利，甚至有胎儿畸形的可能。而且如果患有霉菌性阴道炎，可能会感染胎儿，导致胎儿出生时条件异常不佳。
为了生下健康的宝宝，孕期一定要注意以上问题，避免孕期意外。
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