第1个回答 2022-10-18
问题一：钙+D3哪个牌子最好？ 是以以深海天然珠贝为原料，采用现代高新技术精制而成，富含人体所需的碳酸钙、维生素D，矿物质，经过检测实验报告证明，其具有补钙的保健功能，属液态钙，生物活性高，在人体以游离形态存在，易吸收，不会造成结石；添加适量比例的维生素D3，促过钙更好的吸收，准确到达所需部位。
问题二：蓝瓶的钙哪个牌子的好 蓝瓶
问题三：哪种钙易吸收？什么牌子的好? 补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究一、不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后34个小时服用钙制品。二、钙不要与主餐混吃。即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。三、让宝宝睡前服用钙片。睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。四、补充足量的维生素D。有些钙制品需要补充维生素D，而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种，维生素D都要适量补充，而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式，不要让宝宝直接服用纯维生素D，防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，就不用再口服维生素D了，阳光会直接促使体内生成维生素D。五、补钙产品的选择有讲究。选择一些钙源好、吸收好、口感好、不 *** 肠胃的婴幼儿专用钙产品；最好选择单一元素的钙产品；选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。六、不要选择碳酸钙。碳酸钙偏碱性，而宝宝的胃酸还很少，所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。七、用少量多次的方法。人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。八、千万不要补钙过量。很多钙过量的宝宝会厌食、便秘，严重了还会患鬼脸综合症，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来身高的。补钙应该是给宝宝微调的过程，妈妈们千万不可以简单粗暴地对待，钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量，最好去医院做个微量元素检查，这样才好控制补钙的度和量。
问题四：中老年补钙哪个牌子的钙比较好 老年人补钙建议用液体钙，比较容易吸收的。汤臣倍健液体钙软胶囊 每粒含钙250mg、维生素D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。用法：每日2次，每次1粒。
老年人补钙应注意以下3点：
一、补钙莫忘食醋。补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，有人做过这样的实验，把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组（钙的摄取量相同），一个月后检查两组老鼠骨头的强度，结果发现吃醋食物组的老鼠骨强度明显增加。因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
二、注意食物中钙磷的比例。钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1―1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。
三、宜在夜间睡觉前补充钙质。因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。由于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分―骨骼中索取；另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。
问题五：给孩子补钙哪个牌子的好 众多周知，钙是建造骨骼和肌肉的重要成分，而正值生长旺盛时期的儿童，一直到青春期都需要补充大量的钙质，以满足骨骼迅速发育的需要。儿童在生长发育过程中如果从食物中摄入钙质不足，轻者会发生盗汗、易惊、烦躁不安，重者会影响骨骼、智力的发育。因此很多妈妈们都选择为孩子买一些营养保健品来补充钙质。
目前市面上的儿童钙营养品有主要分为有机钙（如：乳钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙）和无机钙（如：碳酸钙）两种，另外还有钙粉、钙片、液体钙等等多种形式。管管为广大丫友们总结了大家关注度较高的儿童补钙产品，供妈妈们参考：
乳钙是目前公认的安全性最高、营养价值最好且易消化吸收的钙，尤其适合宝宝娇嫩的肠胃。乳加力、朵望、金奇仕、汉臣氏等牌子的乳钙系列产品都比较受丫友们关注。
乳酸钙里面信誉度较好的有金箍棒、智灵通、全元康等品牌的产品。
葡萄糖酸钙比较受关注的有三精葡萄糖酸钙口服液。
碳酸钙的产品里面钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片（儿童型）、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒等丫友们的评价都不错。
儿童补钙应以食补为主，平时给宝宝多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，黑木耳等等。儿童肠胃功能较弱，因此在给儿童服用钙品时应特别小心。婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙，2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。注意在服用钙品时不要同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。另外，儿童过量服用钙品，会抑制对锌元素的吸收，因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主。
问题六：哪个牌子的钙片比较好呢？ 您好，推荐你服用康乃健钙片
主要原料：碳酸钙、柠檬酸钙、酪蛋白磷酸肽、柠檬酸、橙香精、甘露醇、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、柠檬黄、微晶纤维素、硬脂酸镁功效成分含量：每片含钙
功能：补充钙
适用人群：需要补钙的4岁以上人群
食用方法：4-17岁人群，每日1次，每次1片；18岁以上人群：每日2次，每次1片，嚼食
产品特点：
1.含碳酸钙和柠檬酸钙，双重钙源，强化骨骼。提高吸收率。
2.特别添加钙的吸收-酪蛋白磷酸肽（CCP），有效促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。
产品功效：
1.强壮骨骼
2.预防骨质疏松
3.补充钙质
希望对您有所帮助！
问题七：成年人吃什么牌子钙片最好 看到这么多网友来关注钙，这么多人想了解那我就来说说，虽然是四年前的提问
常人一般每天需要800mg的钙，孕妇是1200mg，再来说下吸收率，液体钙的吸收率是9%，乳钙是13%，碳酸钙是40%，但是单纯的碳酸钙容易结石，加上有机钙的话就会好很多了，吸收率也会提高，比如加柠檬酸钙，维生素D都知道可以帮助钙质吸收，好点的钙片会加上镁，镁可以帮助骨骼和肌肉的生长，还可以降低心脑血管疾病的发病率并且可以舒缓神经，最好的钙片会加上维生素K，这个物质会让钙物质去到它应该去的地方，让它沉积到骨骼当中去不会乱跑，所以一个最好的钙片应该是加了有机钙，加了维生素D，加了镁，还加了维生素K俯我曾经为了找这种钙片把各大药房看遍了都没找到，甚至以为这种钙片都不存在。
问题八：什么牌子的钙和锌比较好??? 第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有 *** 作用，引起恶心呕吐等。第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。第三代：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。你对比一下就知道了。
问题九：老年人吃什么牌子的钙比较好？ 老人以饮食补钙为主.多运动.不要补钙过多.(适当口服液体钙就可以了)
含钙丰富的食品有牛奶、豆腐、豆浆、芝麻、菠菜、扁豆、毛豆等，其100克所含的钙分别为120毫克、177毫克、75毫克、564毫克、103毫克、110毫克、100毫克不等，但植物性食物蔬菜如菠菜、毛豆等，虽含钙量不少，但因同时含草酸多，草酸易与钙化合形成不易吸收的草酸盐，不能被机体吸收利用，因此达不到补钙的目的，老年人可每天定量喝牛奶，吃少量豆腐，还有芝麻酱、扁豆等。可适当避免以上食物与含草酸多的食物同食，而减少钙的吸收。如喝牛奶时不同时吃菠菜、毛豆，菠菜与豆腐不放在一起煮；根据我国现有的饮食结构看，食物中摄取的钙一般达不到标准的供给量要求，那就可以再适当补充钙剂。补充钙剂应选择钙含量高、易吸收利用的钙剂补充为宜。