1、涂抹护手霜
建议平时多使用大品牌的护手霜和护甲产品，尤其是在夜晚就寝之前，最好涂抹适量的产品在手指及指甲上，并加以适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，让指甲变得更自然光彩。
2、慎用美甲产品
现在市面上的一些美甲产品多含有一些挥发性溶剂，比如酒精和甲醛，它会剥夺掉健康指甲所需的重要营养元素，因此美眉们要慎选指甲油和去甲水，如果需要美甲者最好选用无丙酮成分的去光水，避免丙酮让你的指甲变得脆弱之外,还在指甲上留有一层白色雾状物。
3、摄取丰富的营养
手指甲是由角质组成的，而角质主要是由蛋白质和钙构成，所以富含蛋白质和钙的食物是保有健康亮泽指甲的基本要素。其他的营养成份包括锌、钾和铁以及维生素A和维生素B。完美双手的护甲常识
4、醋对手指的妙用
每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂，增强钙质的吸收，使指甲坚硬和亮泽。如果没有果醋,饭前喝一杯加有醋的水或在汤中加一点醋，对指甲的健康也是大有裨益的。
5、油脂的按摩保护
使用一点橄榄油或润肤膏按摩，会使指甲更滋润柔软。另外，在涂甲油前，最好也先涂上一层指甲保护剂，以防止指甲油色素的沉淀。
扩展资料：
指甲保养的禁忌：
1、避免指甲过长
举、刮、移动商品会增加损伤指甲的机会，所以我们应避免指甲过长，另外在剪指甲前要浸泡指甲。
2、禁止指甲长时间泡在肥皂水中
如果将手浸泡于过量的肥皂水，可引起指甲松动，水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
3、杜绝不良习惯
很多朋友一紧张，或者没事的时候，就喜欢咬手指甲，但手指甲上面有很多的细菌微生物，长时间的咬手指甲会容易让指甲变形，从而引起很多指甲相关疾病
参考资料来源：