维生素b6可以治疗口臭。
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。
维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，维生素B6的食物来源很广泛，动植物中均含有，但一般含量不高。动物性来源的食物中维生素B6的生物利用率优于植物性来源的食物。
含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）；
其次为动物肝脏、豆类、坚果类和蛋黄等；奶类食品中含量很低。水果和蔬菜中维生素B6含量也较多，其中香蕉的含量丰富，含量最少的是柠檬类水果。
扩展资料：
各种食物中每100g可食部份含维生素B6量如下：
酵母粉3.67mg，脱脂米糠2.91mg，白米2.79mg，胡麻粕1.25mg，吉士0.8～0.04mg，胡萝卜0.7mg，鱼类0.45mg，全麦抽取物0.4～0.7mg。
肉类0.3～0.08mg，牛奶0.3～0.03mg，蛋0.25mg，菠菜0.22mg，甘_0.14～0.23mg，豌豆0.16mg，黄豆0.1mg，橘子0.05mg。
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