育儿：喝牛奶助长高，不全因补钙，专家提醒钙片不能替代牛奶

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第1个回答 2020-11-26

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钙片能代替早上喝牛奶吗答：当然不能够了！牛奶中含有蛋白，不饱合脂肪酸还有一些人体所需的微量元素。当然是钙片不可比的，同时也是不可替的！

喝牛奶不灵了吗?孩子想要长高怎么办?答：喝牛奶不仅仅是为了补钙，钙与“长高”也不是唯一对应关系。有些孩子乳糖不耐受，家长们为了让孩子长高便用钙片来替代牛奶。这种做法也是不可取的，一味补钙，未必能促进快速长高。钙的正常摄入可强壮骨骼，有些缺钙的孩子，身高并不低，但骨骼发育有畸形。推荐每天喝一杯牛奶。但要注意不要把牛奶煮沸...

喝牛奶可以长高吗?答：牛奶,指现在的牛奶,里边有钙,就是拿不到。自己养牛也许可以。如果不喝牛奶,那么孕妇将如何保健自己和腹中孩子的营养?答:一般人如果是为了补充钙而喝牛奶,那会大失所望。因为牛奶的高蛋白质反造成钙的流失。一些科学报导,妇女每天多喝三杯牛奶仍然缺钙,更何况东方人85~90%都缺少消化乳糖的酵素(Lactase-deficient),...

喝牛奶真的能补钙吗?答：不能,钙片和牛奶一起吃会影响吸收,建议间隔两小时,补钙的话,迪巧钙蛮好的不喜欢喝牛奶,可以用什么代替牛奶补钙的功效? 不喝奶的人群主要有三类,一是由于生理原因,比如乳糖酶缺乏者和牛奶过敏者。此外,肠易激综合征、反流性食管炎、消化道溃疡等患者也会因喝牛奶加重消化系统的负担,导致不适,甚至加重病情。还...

喝牛奶到底是补钙还是会缺钙啊(要专家)??答：“喝牛奶不补钙反减钙”,我们觉得这种说法根本不可能出自一位“博士”之口。即使是营养科学的外行,也不能对这样简单的问题作出如此错误的答案。过量摄入蛋白质确实可能影响钙在体内的保留。但是我国居民膳食中的蛋白质水平并未达到西方居民那种过量的程度。一些美国人将牛奶当水喝,每天可达1000ml以上(含钙1500mg),再...

青春期的孩子每天喝牛奶会长高,是真的吗?答：每天喝牛奶 牛奶不光是一个强效补钙的饮品。他自身还含有多种营养元素。很多女孩子都应该多喝牛奶。牛奶能促进身体器官和机能的发育。可以解决很多以后会发生的问题！良好的睡眠。身体的成长是一个完整的，激素调节的过程！人身体想要正常良好的激素调节，就需要高质量的睡眠！不挑食身体发育，需要各种营养...

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