猪血旺的营养价值及功效

Question

如题所述

Answer 1

1.
猪血含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙和尼克酸等营养成分,多食用猪血可以补充人体所需的营养。

2.
因为猪血中含有较高的铁元素,可以预防缺铁性贫血病。

3.
因为猪血中含有较多的维生素K,有促使血液凝固的功效,所以有止血作用。

4.
生活在灰尘较多的地方的人,多吃猪血,有清理人体吸收的灰尘的作用。

5.
因为猪血中含有的锌、铜等微量元素,对人体抗衰老具有非常有效的作用。