干吃枸杞子补肾吗？

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第1个回答 2015-01-17

枸杞味甘性平，有补肾益精，养肝明目的功能指导意见：每天吃5—10粒新鲜或品质尚好的干枸杞子，或用蜂蜜煨泡过的，可以消除失眠，养颜，养肝，明目；可治疗血虚玄晕，体虚无力，腰漆酸软等症

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补肾干吃枸杞有效果还是泡水喝有效果答：干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。

枸杞一天吃几颗最补肾,60～90颗补肾效果最好答：一、枸杞一天吃60～90颗最补肾 枸杞具有很好的保健价值，其中所蕴含的营养物质对人的身体健康十分有益。那枸杞一天吃几颗最补肾呢，一般来说每天吃30克左右的枸杞最好，也就是一天可吃60～90颗枸杞最补肾。但是枸杞吃多了容易上火，生活中吃15～20克左右就能帮助人体获得营养，起到保健效果。因此推荐...

枸杞子怎么吃能补肾壮阳答：干嚼枸杞比煲汤更补肾：枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取的话会使其变性而导致药效降低。因此从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加的充分，更有利于发挥其保健效果。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。需要注意的是，平时饮食要注意清淡，适当吃牛肉、羊肉等温补...

枸杞子可以干吃吗答：回答：枸杞子可以滋阴补肾,干枸杞可以食用的,如果阴虚的人可以多吃些,一般每天使用量在十克左右。

问下、我听说生吃干枸杞子 能壮阳补肾、是不是啊?还有喝完白酒、或者...答：没有这种说法的，建议还是上医院咨询医师的好，这样乱吃一通说不定得到的回事反效果

枸杞子怎么吃能补肾壮阳枸杞子怎么吃效果最好答：（二）枸杞子怎么吃能补肾 1、枸杞子的壮阳作用不是单独由自己完成的，一定要跟其它药物配合，且枸杞子用的量要大。枸杞子本身是滋补肝肾、益精明目的药物，作用实际上是滋阴的，在中药的药性里面。但是如果和中药的菟丝子、淫羊藿、人参这类补气的药物进行配合时，就会产生壮阳的效果。2、枸杞子的量不...

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