第1个回答 2017-10-11
孩子不喜欢吃肉,除个别属异常外,多数属于心理因素。最可能的原因,是孩子嫌肉比别的食物咀嚼起来费力,因此最好将肉煮烂或给他鲜嫩的肉吃。同时,也不必过分担心,因为其它食物,如奶类、豆类、鸡蛋、面包、米饭、蔬菜也含蛋白质。
一般1~2岁的孩子每日需蛋白质大约为23克左右。如果每日平均喝2杯奶,吃3~4小片面包(6~8克蛋白质)、1个鸡蛋(7克蛋白质)和3匙蔬菜(2克蛋白质),折合蛋白质约30~32克,即使不吃肉也能满足孩子的生理需要。另外,孩子一两次不吃肉,也不要在孩子心目中形成孩子不吃肉的概念,应照样给他吃肉的机会,而且给他吃些鲜嫩易嚼的肉
第2个回答 2017-10-11
一些肉食品还是要尽量哄宝宝吃的,真的没有什么可以代替,亲可以给宝宝做成肉泥或者和粥一起熬制
试试把瘦肉剁成细末蒸在蛋羹里(加少许麻油盐等,但一定不要放味精,葱花可以适当放点),这样容易滑入口中,就不会缺铁缺锌了.
适当多包饺子、包馄饨给孩子吃,可以骗他们吃点肉,因为大多数孩子喜欢吃这些;或者可以在烹调、食物造型上花花功夫,勾起孩子饮食的兴趣。