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谁能告诉我17岁男生怎样才能快速长高?我现在才1米6,烦恼啊!
如题所述
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第1个回答 2019-07-29
多做一些运动,如打篮球,跳绳之类的。不然就是通过药物来补充。这些百度上有具体的。其实也不必烦恼,最重要的是保持乐观!!。
希望对你有帮助!
第2个回答 2019-02-18
17岁的男生还处于生长发育期,不用担心,每天多运动,睡前喝牛奶,会长高的!多垫脚坚持10秒。
相似回答
我都16
岁
了,个子才168,我是
男的,
还能长吗
?我
家里人个子都比我矮,请...
答:
打篮球,撑双杠,多跳跳,睡觉前拉拉韧带。还有,多晒晒太阳好像能更好的吸收钙质哦。
我都
17
了,但身高是157cm,还没到
1米6
呢
,谁能告诉我怎么
增高吗?
答:
1.影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等,只有让身体活动,身...
为什么,我那么矮。
谁能告诉我怎么样才能长高,我现在
答:
助你挺拔的长高体操
热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。 走:大幅度摆臂,有力地向前走。 跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。 抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息...
怎样才能长高?
答:
整个大学下来,他真的长高了5cm。但这种方法都是因人而异的,看你自己身体的情况来决定是不是能够真的
长高,
所以并不是百分之百的,不要抱太大的希望。其实我觉得人要学会知足,只要不是很矮,就可以了,平时可以多喝一些跟自己同等身高,或者是比自己矮的人相处,交朋友,这样子你就不会觉得自己是...
我现已经19
岁
了
!,现在
只有160cm.
怎么
办
?谁能告诉我啊?现在
有没有有效的...
答:
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。2.�跳起摸高 ...
我很矮,16
岁
了 ,
才1米6,男
谁能告诉我怎么才能
长的快 谢谢
答:
当我知道猛施一米八九时,我觉得这个高度对我来说简直是天方夜谭。一米八九
,一米
五九,整整相差30厘米。那个时候我还不知道手术增高,错过了高中最佳的长高机会,我对于继续长高几乎不抱希望。阿甘和是施瓦辛格给我的只是锻炼身体,增强体质的信心和毅力。于是我开始长跑。小学中学我最讨厌的就是体育,...
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