百米短跑穿跑步鞋可以吗?

Question

如题所述

Answer 1

百米短跑穿跑步鞋可以。
　　100米短跑，最好穿短衣、裤、钉子鞋。
100米短跑分为：起跑、疾跑、途中跑和冲刺跑。
起跑：蹲踞式，要使用起跑器。
疾跑：起跑后的十几米叫做疾跑，身体稍前倾，逐渐抬起身来。
途中跑：身体正直，摆动腿高抬，后蹬腿充分蹬直，摆臂有力，幅度大。
冲刺跑：临近终点十来米时，进入冲刺跑，身体逐渐前倾，以最快的速度冲过终点。（不要跳过）