苹果减肥法有效吗？总觉得只吃苹果会扛不住，饿了怎么办呢？

Question

你们用苹果减肥法有效吗，在减肥期间只吃苹果饿了咋办？我以前节食两天，嘴巴里一点味道都没有，就想吃咸的辣的，为了减肥什么都不吃这也太拼了…

Answer 1

去年夏天我试过这个方法，让我感觉苹果减肥法有效吗一点都不重要，身体健康才最重要，那才第一天我就饿过了，晚上躺床上一个劲儿的犯恶心，爬起来煮了点粥喝几口才好，好坑爹啊~

Answer 2

我试过，真的特别饿。。。饿到晕的那种。
感觉就是通过饿来减肥的。

我同事最近用哥本哈根减肥法还不错，你百度一下就有食谱，貌似也不怎么痛苦。

说实话，最舒服的减肥还是运动。

Answer 3

不怎么好，饿着不吃饭真的很难受，amywish 减肥不就很好吗！！