为什么 动不动就想哭情绪低落?

Question

最近心情总是很低落，感觉心里有个无底洞一样 我看在多的书 练字 画画虽然能安静下来 但是只要我一停下来 我就又开始难过。想哭 胸口压抑 很闷。。也有可能和我刚刚和交往了五年的男朋友分手有关，可是我对他并不难过。还是 难过连自己都不知道，潜意识里难过。
也有过积极起来干劲十足做一件事。但是停下来的时候 还是忍不住悲伤。。

Answer 1

你性格内向，内心世界非常丰富。与其说是与男友分手，不如说是与自己内心的美好向往分手，所以潜意识里灌输了不快乐的思维。积极干一件事情 很大程度上是为了逃避，这件事情不是你爱做的。只要找到你人生的目标，并持之以恒去做，才能摆脱阴影 看到阳光。本回答被提问者采纳

Answer 2

我有时也和你一样，感觉好像全世界都在和自己作对，不过我有一个小方法愿意和你分享一下。
那就是“微笑”

越难过的时候越要笑，你想想，别人看见你哭丧个脸， 肯定也不会高兴，自然也不会给你好脸色，但如果你笑着，别人至少不会给你坏脸色，你也会好过些。而且笑着心情也会慢慢转好。

希望我的小建议能帮到你

Answer 3

或许是因为空虚