第1个回答 2024-05-25
1. 缺乏钙质补充：若未能确保日常饮食中摄入足够的钙质，长期下来可能会影响骨骼健康，导致身高缩水。
2. 过度压力与锻炼：长时间承受压力过大，以及过度锻炼，可能会对骨骼造成不利影响，进而影响身高。
3. 营养需求未满足：骨骼的正常维护需要充足的营养支持。若饮食不均衡，未能提供骨骼所需的营养，可能会导致身高减少。
4. 早晨与晚上的身高差异：通常早晨的身高会比晚上略高，这是因为夜间身体的某些生理过程导致水分流失，从而使得身高在早晨有所增加。
5. 早餐的重要性：早餐是一天中非常重要的一餐，它为身体提供了开始新一天所需的能量和营养，对维持和促进身高增长具有重要意义。