吃健胃消食片 不是很多的话 散散步吧
您好。
平时多饮水，少吃辛辣 *** 性食物，少饮酒，少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，你是胃火吧！ 她总不吃肉、突然吃了很多、会上火肉吃多了会上火！
孩子在晚上的辅食是不可以吃这种的啊，不容易消化的哦，呕吐是消化不良的现象的哦，这个宝妈给孩子顺时针 *** 小肚子可以促进消化，吃些助消化药物
大家都有的春节后遗症 多锻炼多吃蔬菜就行了
可以喝一些解油腻的，比如绿茶，或者可以喝玉米面熬的粥等。如果都不能缓解，还是吃点消食片什么的。不过药能不吃就不吃哈~
吃的太多了引起肠胃不适，积食了，吃点健胃消食片就好了。
如果硬起了胃疼等不适症状，建议服用吗丁啉，胃炎颗粒，奥美拉唑，消食十味丸治疗。接下来几天，清淡饮食，多吃容易消化的食物，不吃生冷，油炸，辛辣食物。
如果只是吃撑了，可采取以下办法：
洗澡会让人体消耗能量，加快人体消化。因而，吃撑后，可以洗个澡，这样不会那么难受。如果身体能承受，且有冷浴的习惯，可以洗冷水澡。游泳也可以，但万不可运动太激烈。洗澡的时间比平时稍微长一点，洗后 *** 或是慢慢散步。
虽说运动有助消化，但是，吃撑后千万别在饱腹状态下运动，特别是不要做剧烈运动，否则很容易损伤肠胃的。通过运动来缓解饱撑，至少要在餐后1小时。
肠胃消化食物，需要靠胃酸，因而，吃撑后，可以喝点苹果醋、酸橙汁等酸性饮料，或是喝酸杨桃、酸杨梅、酸柠檬等酸味水果汁
羊肉易上火羊 *** 有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。 吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。 做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。
羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分，是我们肉食的最佳选择之一。而且羊肉含有充足的热量，秋冬季节食用，能增加身体的热量，抵御严寒，还能温补身体，提高人体的免疫力。古人云：多吃羊肉，健康长寿。
羊肉适用于一般人群，除了发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用，以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用，暑热天或发热病人慎食之，水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外，其他人都可以吃羊肉。所以说，宝宝是可以吃羊肉的。
但是，因为羊肉本来就是温补的热性食物，吃多了容易导致燥热，宝宝本身阳气就比较旺盛，吃多了羊肉的话，容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，可以将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食。值得注意的是，夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。
饿两顿不吃就好了，以后再吃饭的时候不要吃太饱，胃会受不了的。
两顿不吃，再恢复吃饭的时候吃点清淡的。最好喝点粥，或豆浆一类的流食。