感冒发烧 会引起 咳嗽 ，这吐出来的痰就比较多，但颜色却不相同，感冒咳出来的痰大多是 黄色 的，但也有人出现了 黑痰，白痰 ，同样是从嗓子里面刻出来的，为什么会有颜色差异呢？他们各自暗示了什么？是不是和疾病有关？
咳出的痰颜色不同，所暗示的疾病也不同
咳出白痰
咳出白痰，暗示身体 湿气较重 ，感冒也分很多种，若是因为 风湿受寒导致咳嗽 ，这个时候的痰是 白色的 ，要 注意保暖，不要受冻 ，身体寒气较重，会通过各种形式表达，白痰就是其中一种，而大多女性会出现这种情况， 体寒宫寒 的女性，常常会咳出白痰。
咳出黄痰
黄痰正好和白痰相反，是指 体内火气较重 ，上火或者因为 风热引起的感冒咳嗽 ，咳出来的痰就是 黄色 的，并且比较 黏， 这是在暗示身体的 火气太旺盛 ，需要“降火”，多吃去火的食物，同时身体疾病也会引起 黄痰 ，若是患者 支气管炎 ，身体的痰液会变多，咳出来也是黄色的。
咳出黑痰
黑痰主要是暗示体内 肺不 健康 ，比如 长期抽烟 的人， 戒烟 那段时间身体就会咳出大量的 黑痰 ，这一个黑就是肺部长期受香烟刺激残留的 有害物质 ，戒烟之后，肺部会慢慢自我调整修复，大量的有害物质会排出体外， 随着时间的推移 ， 黑痰也会变少 ，直到 肺部清洁干净 。
除了和戒烟有关，还和人们的生活工作环境有关，比如长期 从事建筑行业的群体 ，肺黎明会吸附大量的 粉尘，颗粒，重金属 ，经过人体之后，这些杂质会被过滤出来，最终随着痰液一起排出体外。
以上就是三种颜色的痰，代表的身体疾病。
若经常咳嗽吐痰，对 健康 不利也会对环境造成影响，生活中多吃止咳化痰的食物，比如：
1， 生姜水
生姜有很好的祛寒 功效，但是直接吃味道较浓，一般人无法接受，可以它切片泡茶喝，比如感冒咳嗽，总感觉嗓子里面有东西，可以喝一杯生姜茶，既可以为身体取暖，还可以祛除湿气，缓解感冒症状。
2， 萝卜
很多人都忽视了萝卜的功效，它可以补充人体所需的维生素，还有化痰的功效，当身体咳嗽剧烈时，适当吃些胡萝卜，可以止咳化痰。
3， 枇杷
在治疗咳嗽化痰方面，枇杷的功效非常好，很多止咳糖浆里面都使用它作为药材，辅助治疗，若是一直感觉嗓子干痒难受，可以吃它润嗓，若咳嗽不止，浓痰就多，适当吃几颗，可以帮助身体止咳化痰。
以上这3种食材都是“化痰高手”，除了通过食物缓解之外，生活中还要注意 多喝水 ，身体水分缺水也会引起上火，嗓子干痒难受。