可以煮的。
食材：长豆角、鲜面条。
调料：猪瘦肉、葱、姜、盐、生抽酱油。
做法：
1.长豆角多个、清洗后将长豆角从正中间分离，去豆，有黄豆口味不太好，还不喜欢熟。
2.准备好的长豆角切细条。
3.猪瘦肉切条，葱切条，姜也切条做辅材。
4.将锅烧热，倒进植物油(我们家只挑选非转基因的食用油)，爆锅丝袜高跟鞋，放进姜蒜后放盐少量，生抽酱油少量，添加豆角丝炒成断生后加水，烧开后再煮面条。
5.待鲜面条彻底煮开后就可以起锅，营养成分美味看得清啊。
面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长。
碳水化合物
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
面条是运动员的最佳食品，它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
蛋白质、豆固醇
面中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。
皂角苷、蛋白酶抑制剂等
面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。