第1个回答 2020-10-20
先回答你的问题：遇小事慌张、紧张，看似是个状态问题，实则是心理极度不自信导致的问题。所以你需要提高你的自信心，这个是需要慢慢建立，而且你要停止现有的负面心理暗示，其实更多的事情不是你没完成，而是你总害怕自己没完成，或者没完成好。
但你跳出来去看你自己，你才能从不自信的困境里走出来。
如果你是别人，从以上的文字描述中，你发现了什么？
1、你的逻辑思维清晰。
2、表达内容明确
3、内向只是一种性格偏向，“内向”是因为3个顶级心理学博士之间的博弈，诋毁了“内向”这个性格而已，内向并不是缺点，而是优点，先看看心理学内向、外向发展由来的书籍去寻找答案。你就会发现，更多更杰出、伟大的人，内向的人居多。
4、从你的描述可以看出，其实别人并没有因为你问事情而觉得你笨。而是因为你问了别人，因为你心理的极度不自信导致，你觉得别人应该会这么想。但其实并没有发生。
凡事试着跳出来站在旁观者的角度，正确看待自己刚才的行为，面对自己内心的恐惧与不自信，你会慢慢发现，你并不是你想象中的那么差劲的人，而是一个逻辑思维清楚，表达清晰，具备很多优点的人！