我150度近视带眼镜，现在怎么适量看手机才不会度数加重?

Question

求答案

Answer 1

150度属于轻微的近视，只要注意用眼卫生。是可以慢慢恢复的。平时看手机不要超过20分钟。不要在灯光昏暗下看东西。用眼半小时，向远方眺望两分钟。

Answer 2

这个度数其实不戴眼镜也可以的，要保护视力的话，就要减少看手机的时间，尽量不看，实在要看的话，半小时休息10分钟，这样可以保护眼睛的度数。