第1个回答 2021-05-17
晚上睡得晚，白天孩子是不是睡觉了呢，白天孩子很困尽量不让他睡觉，晚上早点躺床上睡觉，不要看电视和玩电子产品，多坚持几天就调整过来了。
第2个回答 2021-05-17
孩子有一个想睡的时间，如果他不想睡的话，你也不用强迫他去睡觉，他困了的话，他会要睡觉的，不要拿手机给孩子玩
第3个回答 2021-05-17
平时给孩子规定一个正常的睡觉时间，在规定时间可以提前半个小时到床上跟孩子进行一些睡前的心理准备或者读一些绘本，这样有利于孩子睡眠。
第4个回答 2021-05-18
应该让孩子养成良好的习惯，每天按时按点让孩子上床睡觉，并且不要和他多玩上，可以让他尽快的入睡。
第5个回答 2021-05-17
我觉得你可以在白天带孩子多做一些体力运动，然后避免孩子在白天有睡觉的机会，这样晚上他才能早点睡觉
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