我为什么总是不相信自己?

Question

我经常出现这样的情况,比如我刚锁了门出去,可是我老是怀疑自己锁上没有,一路上都在回忆我刚刚锁门的过程.还有比如考试,我做完后检查的时候,看到一个很简单题目,我都要在好好想想,然后告诉自己没错,甚至连1+1=2我都要在心里肯定一下.

Answer 1

心理学课上老师讲过，这是强迫症。
你可以去找心理医生去辅导一下。在国外看心理医生是很普遍的事。
另外我很赞成楼上的观点，你也可以从网上或者书店找这类的书籍来自学辅导

Answer 2

呵呵 我也这样 有时候明明做过的事情还要去重复确认 可能是平常有点压力吧 告戒你哦 敞开心胸 自信点 要相信自己才行 对不

Answer 3

可能是因为从小环境所影响，主要是你不敢主动去和异性交谈，一有异性在你周围或说话你就会
很紧张
，可能你的肢体还会有点僵硬，有时不敢去直视他们。这也是因为自己有一点自卑。以前我也有过这种情况，之后我努力地想改变自己，我有时会主动和他们交谈，把它们当做平常的就像是和同性交谈一样，尽量使自己交谈，又是你也可以咱心里
自我暗示
。要相信自己、你最大的敌人
其实就是你
自己。加油！
我相信你
！

Answer 4

呵呵,你可能是压力太大了.有时我也这样但没有你这么严重.我想告诉你的是:不管做什么事都要相信自己,在世界上自己是你唯一可以相信的人.

Answer 5

你就是太细心了!
有时太细心了也不好!
就象你现在这样 会有点神经质! (我不是在骂你,没那意思) 试着放松一下精神,不去想那么多无所谓的事也许会好点!