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一个煎饼果子的热量是多少
如题所述
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第1个回答 2019-12-22
呵呵,我最爱吃我们天津的煎饼果子了,其实你所说的1206大K热量是包含其中的果子和果柄儿的热量,我也怕长肉啊,所以每次吃煎饼果子都要藕夹,我觉得相对热量会少一些。
尤其煎饼果子里加果柄儿是最油,还是夹果子少一些。
一整个重量一般来讲300g——400g之间。毕竟每家和每家给的量也有所差异,有的给抹的面酱也不一样。抠门的就给的少些。
第2个回答 2019-12-26
是自己做的还是在外面买的?
煎饼果子的热量:1206大卡(每505.0克)
煎饼果子-自制的热量:896大卡(每560.0克)
推荐你去薄荷网
那里可能会找到食品的热量、还会帮你计算自己一天吃了多少卡路,运动消耗的卡路
第3个回答 2019-12-23
度量单位 热量(可食部分热量)
1个杂粮煎饼(250.0克) 812大卡
标准(120克) 390大卡
原料
小麦粉(标准粉) 88.0g
玉米淀粉 4.0g
高粱米 4.0g
黄豆粉 2.0g
苦荞麦粉 2.0g
饮用水 15.0g
豆油 5.0g
详细说明
小麦粉 85%—90%,玉米粉 3%—6%,高粱粉 3%—5%,黄豆粉 1%—3%,乔麦粉1%—3%,将上述混合粉按1.2∶1的比例加入水,搅拌成糊状,用勺舀出一勺倒在加热的钢板上,用推板摊匀,烘烤约1—2分钟,用铲铲下即可。本发明的优点是口感好、营养丰富,若在烘烤中加上鸡蛋、香葱、面浆、辣浆及油条或油炸脆饼夹包后更佳。 制作时原加入120g水,但因为烘烤过程中,水分逐渐被烘干,只能估计最后实际吃到嘴里的是20g左右水。
http://www.boohee.com/shiwu/zaliangjianbing
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煎饼果子的热量是多少
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答:
每一个煎饼果子的重量大概在300克左右,含有热量
1000大卡
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