喝柠檬水减肥多久见效

Question

如题所述

Answer 1

柠檬水不会减肥到哪，柠檬水有美白作用，不过要下午喝，不要早上，喝完最好不要在太阳下，因为会长斑，柠檬水有祛斑作用，但是喝完最好不要晒太阳，否则功得其反，柠檬水有减肥作用，是因为它有刮油作用，但是喝柠檬水也易饿，所以不是说喝就可以瘦。要控制热量摄入，荷叶可以减肥，不过减肥最关键的还是运动和吃注意，没有喝什么就能瘦的。