怎样控制自己的情绪，思想

Question

如题所述

Answer 1

成大事者总能控制好自己的情绪，不在公众面前失态，能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说，情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢？视频为您提供了一些建议，欢迎观看。

Answer 2

其实随着年龄的增长，接触的东西越来越多，你会看透很多你现在在意的东西，其实都不是你需要的，控制自己还是多看看书，当然不是小说，也要和自己信任的人多聊聊，也许会更好追问

恩

追答

嗯

Answer 3

如果心中有情绪非得发泄，那就尽力去做到对事不对人。只要这个事情是真的让大家都发怒，那么做错的人，也会惭愧，不会因为你乱发脾气，而对你有意见。

Answer 4

就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试

Answer 5

不要把最坏的情绪给最亲近的人