谁能救救我，我被搞得睡不着觉了。我就是在想白天嘴巴里口水多难受了是每次咽到舒服为止的，晚上睡觉我怕咽口水影响入睡，所以眼睛闭上以后连一次也不敢咽，因为我觉得咽口水的动作人会用力，会影响睡意，会影响入睡，我到底该怎么办啊，晚上睡觉的时候到底是咽还是不咽呢。不咽的话嘴巴里口水分泌多又难受。
那你觉得白天可以一口都不咽吗，如果一口都不咽的话，分泌出来的口水该怎么处理呢。吐掉还是怎么样。
追答你是先有较多的吞咽动作才刺激口水分泌过多的，所以应该先解决吞咽过多的问题，口水过多的分泌起初应该是采用不大用的动作，吐掉一些， 适量的吞下一些，慢慢的减少次数，最终目的是减少分泌，以免刺激吞咽。
本回答被提问者采纳晚上睡觉到底应该咽口水吗
追答呵呵咽口水也没事
你睡觉的时候不要太在意这件事，想想其他的事情
那吐出来还是会有的啊，难道一有口水就吐出来，那整晚不是不能睡觉了
追答咽口水是不会影响睡意的，都是心理作用