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您好:请问气血不足是自已食疗好还是去看中医调理好
如题所述
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第1个回答 2014-03-14
问题分析:
你好,气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述,
意见建议:
建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说,等身体好点了,就可以只通过饮食来调了,平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等,对你的身体都有帮助。
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气血不足
怎么补最好?
食补还是
中药补西药补最疗效快?谢谢老师们._百度...
答:
回答:问题分析
:
气血不足是
由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。
食疗
和药物要同时进行, 意见建议: 食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合
血气不足
,吃中药
调理好
,
还是食补好
?应该吃些什么?
答:
中医
说:脾胃为后天之本,
气血
生化之源。所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行,有些人吃一点东西就饱胀不适,难以消化;还有人吃下东西,不能很好的吸收,或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎,或不长气血而长赘肉。诸般问题,皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾...
气血不足
应该是吃中药
调理
呢
还是食补
答:
中医
认为,“血得温则行,得寒则凝”,寒邪会让血液瘀滞,经络不畅,
气血
生化受阻,极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。冬季出门,务必戴好帽子、手套、围巾等,在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做按摩。老人气血常
不足
,要更加注意。第5步:多运动 运动是调养气血必不可少的环节,有助脾胃将营养...
气血不足
,怎么调养好呢?
答:
当然,
中医
讲的比较笼统粗略些,大家明白这个道理即可。 气和血不分家,其生成也有类似原理。 咱们经常说,“脾胃为
气血
生化之源”,吃进去的任何东西,不管是日常饮食,还是滋补类食药,都必须经过脾胃运化吸收,这个环节出问题了,可能直接排出或者转化为痰湿,当然谈不上转化成气血了。很多朋友脾胃
不好
,直接吃阿胶类的来...
气血不足
应该怎么
调理
身体?
答:
另一个
气血不足
的
调理还是
要适当的运动。
中医
认为小量的运动可以强化气血的运行的状态,可以导致气血的运行旺盛,生化旺盛,所以说运动也是调补气血的很好的方法。再一个就是补气血的时候还要注意要补肾,通过补肾经,因为肾为先天,把肾气补足了,脾胃的运化也会足,肾精足力和化生气血的能力也会足,...
> 亏气亏血吃什么呢,药补
好还是食补好
答:
调补
气血
的食物 1、红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶(1杯40毫克)比选咖啡(1杯135毫克)更聪明。会失眠者,下午4点以后就别再喝茶。2、水 睡得足、吃得好,还是觉得累,那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦,自然疗法医师认为,大部分的人每天都处于...
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