人吃五谷杂粮怎么能不生病

如题所述

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第1个回答 2013-10-22

无故杂粮里面富含丰富的膳食纤维,是我们中东的主食,但是人体所需的东西不仅仅是膳食纤维那么简单,我们还需要补充其他我们人体所需要的东西.单单吃五谷杂粮当然是不行的,但是一定要记住五谷杂粮的重要性,它可以加强肠道蠕动,及时排除人体的垃圾,改善我们的精神状态,以及身体健康.

第2个回答 2013-10-22

多锻炼，增强体质，养成良好的卫生习惯，防止病从口入，注意身体调节，勤打流行病疫苗。对于食物的种类和存放时间要了解

第3个回答 2013-10-22

五谷杂粮中含有许多营养即维生素

第4个回答 2013-10-22

预防为主

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人食五谷孰能无疾是什么意思答：该句话意思是人吃五谷杂粮，谁能不生病呢。“五谷”指的是稻、麦、黍、菽、稷这五种主要的粮食作物，是古代人们的主要食物来源。“孰能无疾”则是在提问。意思是在食用这些粮食的过程中，谁能保证自己不生病呢，这句话体现了古代人对疾病发生的一种认识，即认为疾病是人们生活中难以避免的。

有一句俗语:人吃五谷杂粮没有不生病的。人生病和吃五谷杂粮什么逻辑关 ...答：这句俗语表达了一种普遍的事实：人吃五谷杂粮，而五谷杂粮中含有人体所需的营养物质，同时也可能含有一些有害物质，比如农药、重金属等。因此，人们吃五谷杂粮可能会生病。这个逻辑关系的核心在于，五谷杂粮是人们日常饮食的主要来源，而饮食安全问题也与人们的健康息息相关。因此，饮食安全问题需要引起人们的...

人吃五谷杂粮,怎么还那么多病啊~~?答：人们常说：“人吃五谷杂粮，哪有不生病的啊”？是的，人生病，除了因为外界因素，还有很多自身原因。这里，就单纯的就日常生活，谈谈如何少生病，如何保障自己的健康！俗话说：“民以食为天”所以吃是放在第一位的。那我们要如何吃得好，吃得健康呢？现代生活，很多人都崇尚自然，讲究吃有机食物。这就...

人吃五谷杂粮都要得病吗?答：在这里笔者认为病从口入，祸从口出，人吃五谷杂粮不会得病，但不会吃肯定会得病！不信请往下看。1、民以食为天，食以粮为主。这里的“粮”就是指五谷杂粮，《黄帝内经》提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食配伍原则。同时还告诉人们不可暴饮...

吃五谷杂粮对身体有什么好处?大家可以说说?答：1. 增强免疫力 五谷杂粮富含维生素、矿物质等营养成分，特别是锌、铁等微量元素可以有效增强人体的免疫力，提高机体抵御外来病毒、细菌等微生物侵袭的能力。2. 降低胆固醇五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养素，能够有效降低体内的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。3. 改善消化系统五谷...

吃五谷杂粮没有不生病的您同意这一观点吗?答：其实，人吃五谷杂粮就得得病，并不是说吃山珍海味就不得病！病是正常，不病才异常！人体的免疫力就是要通过这样或那样的刺激获得校正和提高，正是有了这样或那样的不适，人才能获得强有力的免疫力。病不可怕，可怕的是免疫力不足以抵御。由此看来，免疫力的提高是防病御灾之术，而提高免疫力就不...

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为什么人吃五谷杂粮也会生病？为什么有些人不注意，熬夜上夜班上...

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