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我发现自己有强迫症,脸上长痘痘明知道不能扣不能摸。但还是忍不住去弄,扣完之后就会老后悔了总想着这个
我发现自己有强迫症,脸上长痘痘明知道不能扣不能摸。但还是忍不住去弄,扣完之后就会老后悔了总想着这个事情。一件事情总是会去想怎么回事,如何改掉这个不好的习惯,大家给点意见
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第1个回答 2016-02-20
转移注意力。
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2
相似回答
我有很严重的
强迫症
特别喜欢抠
脸上
的痘痘 其实没
有痘痘
就是看不惯...
答:
两个原因,一方面你太关注自己的脸了,不容瑕疵。另外,你的脸已经被抠坏了,你心中懊悔无处发泄,觉得已经没法挽回了,不觉更会抠。其实,别太关注自己长相,照镜子时关注
自己长
得漂亮的地方,暗示自己长得还不错。不去抠它,疤大多数也就会慢慢消了。即使留下点瑕疵,也不是个大不了事。
我发现自己有强迫症,脸上长痘痘明知道不能扣不能摸
。
但还是忍不住去弄
...
答:
别抠别挤,
长痘痘
用遮瑕笔盖上。我以前就总摸,一摸起一片。你只要卸妆卸干净就不会闷痘的,选择适合自己的遮瑕。
脸上长痘痘
总是
忍不住
抠它 每天都要抠一圈 很严重的
强迫症
医生已经在...
答:
同时看皮肤科和心理医生,你这多半是对自己外貌不自信或有完美主义倾向。去做自己以前没有尝试过的事。比如,长途旅行,出国,看有深度的电影,多登台,在公众面前演讲或表演,了解了解切·格瓦拉,或者学学黑客技术。当你经历的多了,也就不会总是把注意力放在自己身上,外表上
,脸上,
乃至脸上的痘上。
我
有强迫症
。就是
我脸上
有个点。
我就
扣。越扣越大。还控制
不住扣
。还...
答:
如果不让你做比如抠脸、照镜子、回头检查是否着火等行为,你觉得还可以接受,不会引起很大的焦虑,可以继续去做别的事情的话,那就不是
强迫症,
只是你性格导致的一些习惯,如果你自己觉得想要改变,可以试着逐渐减少次数直到完全不做。如果不去做这些你会很焦虑
,不能
继续做其他事情的话可能
有强迫症
的...
为什么我们喜欢挤
痘痘
?
答:
喜欢挤痘痘的人,虽未严重到
强迫症
的地步,但却有着强迫倾向和行为,就是说
,明知
挤
痘痘不
好,还会留下疤痕,但总是受不了,一旦它们长在脸上或身体上,总
忍不住去
挤它。每次都跟自己说,不要挤……不要挤,挤了就会留疤
,但还
总是要动手去修理它们。当每次挤得血肉模糊时,又在后悔,都说不...
为啥挤
痘痘
、拔白头发、扣鼻屎等会有一种舒服的感觉?
答:
身为一个长年长痘痛不欲生的妹子告诉你,挤痘痘的原因就是一个字—爽。我经常挤
痘痘,
虽然知道挤痘痘会让脸感染,留疤,毛孔粗大,而且还特别疼
,但是我就
是自己个控制
不住自己
个的手啊!因为把痘痘挤出来真的很爽啊!生理上有点不舒服,但心理上真的特别满足。我是一个有很严重
强迫症,
还有轻微...
大家正在搜
爽死强迫症挤脸上痘痘
喜欢挤痘痘是强迫症吗
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痘痘不挤自己会好吗
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男人留胡子好还是不留好?我还有点强迫症总忍不住去摸,一摸就想...
忍不住去持续抠东西 强迫症么?
脸上长痘痘 总是忍不住抠它 每天都要抠一圈 很严重的强迫症 ...
男人留胡子好还不留好?我还有点强迫症总忍不住去摸,一摸就想刮...
看见脸上有痘就忍不住挤算强迫症吗