糖尿病病人吃什么食物最好，最有营养？

如题所述

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第1个回答 2020-10-28

可以吃五谷杂粮，如莜麦面，燕麦片，苦瓜，洋葱，南爪，香菇

第2个回答 2018-07-25

糖尿病吃龙草可以调理

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糖尿病人吃豆腐,对降血糖有哪些好处呢?答：豆腐是常见的豆制品之一，也是很多人爱吃的一种食物。糖尿病人吃豆腐，可以说做法真的非常好。为何建议糖尿病人要吃豆腐，这与豆腐所含有的营养物质有着重要的关系。糖尿病人吃豆腐，可以起到平稳血糖的作用。具体来说，有如下好处：1补充优质蛋白蛋白质是人体不能缺少的物质，而糖尿病患者往往会出现蛋白...

糖尿病人吃什么最好答：1. 高纤维食物：纤维能够帮助控制血糖水平，因此，多吃高纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物是非常重要的。这些食物除了富含纤维，还含有各种维生素和矿物质，能够满足身体的基本需求。2. 蔬菜：蔬菜是糖尿病患者的理想食物之一。它们富含纤维、维生素和矿物质，而且通常含糖较低。例如，菠菜、生菜、西兰花等...

糖尿病病人选择主食的注意事项有什么?为什么?答：糖尿病人可以选择的主食。糖尿病人一定要注意科学安排饮食，要吃得好，要吃的有营养。糖尿病人的主食可以吃大米饭，可以吃各种面食，但是一定要注意主食的摄入量，因为大米饭和白面中都含糖。尽量不要吃单一的大米饭，可以在大米中加入粗粮，做成杂米饭。也可以在白面中添加杂面，做成杂面馒头，花卷，包子等...

糖尿病吃什么食物最好?答：1、低糖和纤维含量高的食品糖尿病人多吃低糖和高纤维的食物是有益的。由于膳食纤维含量高,可防止餐后血糖升高,还能预防大便秘等。因为它可以降低食物消化的速度。经常食用含有大量膳食纤维的食品,比如竹笋、山药、韭菜、豆制品、玉米面、花生仁、燕麦片、青菜等。每日应定时摄入,如能从各种食物中摄取20...

糖尿病人早餐能吃什么 适合糖尿病人吃的早餐有哪些答：糖尿病患者早餐需要合理搭配营养，一般建议如下：1、牛奶、豆浆：含蛋白质和水分多，可以补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖升糖指数非常低，有稳定血糖的作用，适合作为糖尿病早餐长期选用。但注意重度肾病患者要禁食豆制品。2、谷类食物：糖尿病人早餐的主食宜吃麦片、菜包、咸馒头、...

糖尿病吃什么食物最好答：1、富含低糖高纤维的食物糖尿病人多摄入低糖高纤维的食物是有好处的。因为高纤维的食物，可以阻止餐后血糖变高，还可防止大便秘结等。因其能减慢食物被消化的速度。常见的含膳食纤维高的食物，如竹笋、山药、韭菜、豆制品、玉米面、花生仁、燕麦片、绿色蔬菜等。最好每天有规律的摄入，如可从各类...

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糖尿病病人吃什么食物最好，最有营养？如题谢谢了

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