敬各位懂中医的人帮我看看我是什么体质（解决方法)

Question

（我今年18岁）
1.从小肾的部位就冰凉冰凉的，就算夏天也是，后背都出汗了但就腰两边是凉的，长大后有所改善但还是有一点凉。
2.青春期后例假自来就没有正常过，大约有三年了，不是一直不来就是来了不走，肚子还疼，来的时候每天大约九点半左右就开始疼了，用热水袋敷就不疼了，不敷就疼一天，头几天量特别特别大，经常是不容易走，大约得十天。
3.从小扔球、沙包之类的，我总是仍不远，但是自己拎很重很重的兜子还比别人拎的动。
4.青春期后不知道怎么回事耳朵越来越不好使了，脾气很大，容不下别人
的错误，变得十分小心眼，也很悲观，做什么都往坏处想，与我小时候的性格形成鲜明对比。
5.总觉得自己有心事，但想想确实没什么事就好像心里堵厅。
6.青春期后容易出虚汗，一出汗就容易心烦意乱，坐立不安。
7.因为长大后爱美了所以就减肥，但发现我与别人不一样，别人晚上不吃饭就能瘦，并且不再反弹，而我就头两天好使，之后就不好使了，就算快走或跑步也是，并接很容易反弹。
8.青春期后前胸后背都长痘痘，额头、太阳穴上也长，偶尔有脸上会起一个，但左脸从来没长过，一直很干净，很奇怪。

希望大家告诉我我是什么体质，和这些现象的原因，是不是身体寒大，曾经看过中医，医生说我有火，可是这两个不是矛盾吗，平时我应该在饮食上多吃些什么或生活中我该怎样做可以改善，我先谢谢每一个回答的人，谢谢大家！

Answer 1

是肝郁脾虚原因 建议中成药 月经前15天吃丹栀逍遥丸 月经后吃两合乌鸡白凤丸 就行 三个周期

Answer 2

你好
你是杂病
有虚 也有火 有阴阳两虚
你还有痛经的表现

Answer 3

中医讲肾是先天之本，不能改变，别担心可以靠后天的营养补给调节改善脾胃功能达到平衡，
首先要做的是改善脾胃功能，因为脾胃功能好了，才有力气吸收营养补充身体，吃什么东西能改善脾胃功能呢，介绍你吃山药、薏米、芡实、1：1：1比例打粉，脾气大是肝火旺这个方子适当的用。参考中里巴人的书《求医不如求己》。
平时多吃些核桃干果类的或者黑色的食品，补肾效果非常好。
健康是自己的，掌握在自己手里，如果上心的话仔细研究下《求医不如求己》。对自己大有帮助。还有马悦凌的书。

另外还有为朋友的建议
首先：坚持每天喝姜糖水，每晚坚持热水泡脚，不要着凉，女人怕寒，男人怕热。
其次，月经前有经痛现象，主要是缺钙造成的，青春期女孩，身体新陈代谢需要大量的钙，因此，从食物中多吃含钙多的食物，更重要的是，一定要从食物中摄入大量的优质蛋白。比如：一份豆浆两份牛奶。
再就是肝火比较旺，多敲一下肝经胆经。每晚按摩脾经与肾经，肾开窍于耳。本回答被提问者采纳