红枣，红豆，黑木耳，黑豆，绿豆，山药，红糖放在一起熬粥补铁补血吗?是碱性还是酸性?

Question

如题所述

Answer 1

大补啊！！！！！碱性的追问

好谢谢

Answer 2

加花生米就可以补血了。是碱性食物。追问

因为我缺铁贫血，所以还有什么更好的补铁补血办法呢

追答

吃各类血制品如血豆腐，各类动物肝脏更补铁。

追问

好，非常感谢

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Answer 3

补血的。是减性追问

能放一起吃吗?有副作用吗?谢谢

追答

没有的

你想想八宝粥

追问

哦好谢谢

Answer 4

补血，碱性追问

这几样能放在一起煮粥吃吗

Answer 5

碱性追答

小心食物中毒，不是所有东西都能混合在一起的，我也不知道能不能混一起，万一不能混那就悲剧，你自己最好慎重对待

追问

所以问你们呀，因为我不懂

追答

红枣就可以补血了，没必要多样加起来

追问

还要补铁呢

追答

补血就是补铁呀，在不是，你啃几个西红柿就行了

追问

好的，谢谢