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人正常几个小时吃一餐饭
如题所述
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推荐答案 2014-04-29
要根据不同年龄 职业和身体状况定 正常情况下 一日三餐 间隔4-5小时 胃肠病人要少食多餐 产妇也要少食多餐 重体力劳动者也要加餐加营养
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其他回答
第1个回答 2014-04-28
人体消化一次为2-3个小时,3个小时以上吃一次都正常
第2个回答 2014-04-28
胃的排空时4-5小时,吃饭的间隔应该在这个时间左右本回答被提问者采纳
相似回答
正常人一
日三餐,那么
一餐
要隔多久?
答:
晚餐:17点至19点 这时你要吃一顿正式的晚餐
,让身体在接下来数小时的睡觉时间里获得充分的能量,另外这个时间段吃饭也可让食物在睡前充分消化。 加餐:19点至21点 选择一小块奶酪、香蕉,因为它们能够帮助你提高睡眠质量
不按
正常
时间吃饭可以吗?
答:
一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~5小时,两餐的间隔以4~5 小时比较合适
,如果是5~6 小时基本上也合乎要求。◎生物钟与一日三餐:现代研究证明,在早、中、晚这三段时间里,人体内的消化酶特别活跃,这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。◎大脑与一日三餐:人脑每天占人体耗能的比重很大...
一天三顿饭 怎么吃最合理
答:
一般混合食物在胃里停留的时间大约是5个小时,因此两餐的间隔以5小时左右最为科学
。一日三餐定量科学一日三餐中食调配、烹调方式都是有讲究的,一般来说,主副食应该粗细搭配,其中每天都应该摄入一定量的薯类、新鲜蔬菜及豆类,动物食品也要占一定的比例。同时要根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。
早餐中餐晚餐分别什么时候进食最佳?
答:
早点吃饭比较好 一 般来说,早餐与午餐的时间间隔应为4—5
小时
,所以吃早餐的时间在7—8点之间为好。另外,起床后先喝点水再吃早餐比较合理。早
餐吃
得要像皇帝一样,指的就是吃的东西要营养全面,牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜营养不同,样样要有。早餐可以提供全天30%的能量和营养,是其他餐次补...
吃一
顿饭的时间要
多少
才算
正常
答:
我觉得吃饭不宜太快,但慢吞吞拖拖拉拉的也不好,大概半
个小时
左右算比较正常的,吃快了对肠胃不好,中医讲究细嚼慢咽,现在这个社会快节奏,吃饭时间都急急忙忙的,什么都赶时间,连吃饭时间也赶,这样容易得胃病啊等肠胃病,也不能吃太饱,吃完
饭正常
要休息一会,这样才更健康哦。
我们一天到底应该
吃几
顿饭呢?吃几顿更科学?
答:
在经过长达四
个小时
的消化时间里,人们吃的食物其实很容易就消化殆尽,这时,我们便会感到饥饿,所以对于现代人来说,普遍的状态是,饿了就吃,外卖等餐饮行业也很普遍,随时随地,只要你想,你就可以吃上香喷喷热乎乎的饭菜。有些人工作消耗力气很大,那就需要多吃几顿来补充消耗的营养,而极少运动的...
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几个小时吃一餐
少吃多餐是隔几个小时吃
30个小时吃一餐
5个多小时飞机有几餐饭
扣钡餐后几个小时
飞机几个小时代餐
十个小时飞机提供几餐
每顿饭间隔几个小时最好
餐后五个小时算空腹吗