人要怎么控制自己的情绪呢？

Question

我这个很容易情绪用事，请问有什么解决方法？

Answer 1

我感觉还是要忍比较好，可谓是忍一时风平浪静，退一步海阔天空小不忍则乱大谋是可忍,孰不可忍 诚无悔，恕无怨，和无仇，忍无辱。 如果真的是忍无可忍那就爆发吧，忍不了就无需在忍了。本回答被提问者采纳

Answer 2

感性得人不是不好，是跟着感觉处理问题逻辑性差，我们要控制自己得感情，把事情做的合理是我们每个人的愿望，控制自己的情绪首先遇到事情不要急，发火，冲动是魔鬼，要使自己心情平复后再去处理。

Answer 3

你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风

Answer 4

平淡是真，宁静是福，知足者常乐！感谢生活，感谢阳光，感谢身边的人…相遇是一种缘分，且行且珍惜。在繁杂浮华的世俗里，保持平和，良好的心态，清灵地触摸自己的灵魂，学会放手，学会知难而退，在恰当的时机转身，就会少些负累，多些潇洒，还自己一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土！

Answer 5

今天茜姐教你一招控制自己的情绪。