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为什么每天都很困,晚上睡觉也很累,怎么也不解乏
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第1个回答 2014-01-22
病情分析:
你好,这个可能是气虚等因素导致的,也可能是睡眠质量不好导致的
指导意见:
你这样的话,可以用生脉饮和安神补脑液来调理一下,改善睡眠质量,自己也要适当多运动锻炼一下,改善体质的。
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为什么睡不
醒感觉
很累
答:
你好这位朋友你的情况是睡眠习惯导致的
,因为你的睡眠时间过晚,已经超过了人体的黄金睡眠时间,人的黄金睡眠时间是11-2点,如果这个时候你没有很好的休息,那么你白天睡一天也不解乏的 指导意见:所以你的情况是因为你的睡眠习惯不好导致的,你的情况建议你改掉熬夜的习惯,建议你在晚上11点之前睡觉,那...
越睡越
困
整个人还
很累,
这是
什么
原因导致的?
答:
这种情况一般就是平时生活不健康导致的
,可以考虑多出去走走,饮食和作息时间稳定一些,或许就能改变了。
身体原因 体内湿气过重
,也会越睡越困,明明睡足了八个小时,但就是依旧觉得人很累,特别想躺回床上去。躺着又睡不着,不躺着又觉得人累……这种情况,
可以考虑去拔火罐试试
,最好中...
每天睡很
长时间还是
很困,怎么
回事?
答:
一般与脾虚有关
。一般脾湿重的人,爱睡懒觉,全身没力。脸上容易起皮,我建议你多吃些养血的,因为阴虚,体内没水,又或者肺气不宣,无法将会血调上来滋养肌肤。辣椒为发散之物,尤其是你阴虚的人,还吃发散之物,会导致更加严重的阴虚。阴虚一旦严重,会损阳,最后导致阴阳两虚。建议还是从滋阴开始...
睡得时间长却依然感觉
很困,
这是
为什么
?
答:
很明显你这是亚健康状态,需要调理身体了,越睡越累是心虚 脾虚了,越睡越
困
是脾虚 气虚了阳气不足,我猜你还容易感冒。大前天
晚上不
到八点就
睡着
了,第二天六点半醒的,七点起床
,一天
没打哈欠,精神很好。万事皆有度,以自己的身体感觉为准。有时候周末会睡个懒觉,想缓解下上班的劳累,可是...
最近总是睡不醒 感觉
很困很累
是
怎么
回事
答:
生命运动过程可以看做是阴阳转换的过程。阳为运动的,兴奋的,阴为静止的,抑制的。人体属阳的时候,能量释放、头脑清醒,就应该进入工作、学习、运动状态;人体属阴的时候,能量收敛,代谢降低,神经抑制,人就该进入
睡眠
状态。如果身体健康,阴阳应该是平衡的。入阴能阴,入阳能阳。人体阴阳运动基本规律...
为什么
我
每天都
感到
好累,
每天没精神,下班后就
想睡觉
答:
5、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。6、心算能力越来越差。7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。9、
睡觉
时间越来越短,醒来
也不解乏
。10、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。11、看
什么都
不顺眼,烦躁,动辄...
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为什么老是觉得很累又很困
睡觉起床感觉很累很困
为什么睡一觉起来又累又困
整天很累很困想睡觉
睡一晚上还是很困很累
每天都很困很累
为什么一到晚上特别累特别困
老是很困很累老是睡觉
睡觉了还是很困很累