我听说部队俯卧撑按时间做是吗？还是睡前五个100。没那么恐怖吧。我现在最多做30个，怕适应不了部队

Question

我听说部队俯卧撑按时间做是吗？还是睡前五个100。没那么恐怖吧。我现在最多做30个，怕适应不了部队的高强度训练……

Answer 1

用经验告诉你，能做30不错了。。。。
我以前高中毕业去当兵，也就20出头，班长逼着，每天往死里做。。。。一个月，每天睡觉前二百个，睡觉前做200俯卧撑200仰卧起坐200蹲下直立。。。。我当时觉得这么累我随时会死掉，结果居然没死掉。。。。。在那种环境，真的是见证奇迹的时候啊。。。。。追问

好棒好棒

追答

现在又回到原点，也就20个的样子了。。。。

追问

臂力呢？怎么样？

追答

好久了，早退化了。。。。不过都是一步步加的，不会一步逼死。要知道部队逼你的目的是让你练不是让你死，咬咬牙，过去就发现原来不那么可怕。。。。。

追问

呵呵，部队吗。就是大熔炉，百炼成钢。你这刚可有点不合格啊。(^з^)

Answer 2

也没哪么～五个一百都是慢慢积累～长时间坚持下来的～～～有基础的话～坚持两星期就能到一百了～～～没基础最好也就一个月～～～我一个月都可以做到五百多个了～

Answer 3

必须这样只有在高难度的训练下你才能战胜自我，嗯追问

啊，不会是真的吧……

追答

我当过兵我下个月我估计能做个190个左右你能行吗？

Answer 4

有训练期的，接受磨练吧追问

能给个详细介绍吗？谢谢！

追答

不好意思，详细的没参过军不大了解，不过我的个人看法是，既然要参军锻炼自己，就不要想那么多，顺其自然，应该没有你想的那么苛刻

追问

好吧……

追答

就跟军训一样，做不好就接受处罚，只要那样才会记得

心态要放好

一次不行就多加训练

争取做最好的自己

Answer 5

我爸每天晚上100多个追答

你连500个都做不了

追问

额。体能渣渣，勿喷

追答

每天练习100个，就可以了，部队好像不要500个吧？

追问

是五个100训练。不是做500个俯卧撑