高二的一天晚自习，不知道怎么回事，看着看着书，突然想起那个眨眼很别扭的那个阿姨，心里想我会不会突然有一天变得像她那样，哎呦，那多可怕呀，会不会变成她那个样子，有了这个想法以后，我的学习和生活变得很不正常了，整天活在恐惧、焦虑和不安中，看书也看不进去，总在想我的眼睛怎么眨呢，会不会像她那样，生命给我什么，我就得接受什么，是吗。我变得很恐惧，很害怕，注意力一直放在眨眼睛上，我觉得活的很累，眼睛变得很紧张，很敏感，生活无法正常的继续，很害怕的时候，一直在瞪眼睛，去避免和刻意的控制眨眼睛，弄得很累，也很疲劳，眼睛周围的神经很敏感，肌肉也很酸痛，眼睛及其周围都很不舒服，人也没有精神，很憔悴，很疲劳。这个样子有整整十年了，我咨询过父亲，父亲的同学-一名医生，找过心理医生，但是始终没有真正缓解我内心的压力、恐惧，时好时坏，恐惧感很强烈的时候，控制眨眼很强烈的时候，觉得头很疼，脖子很疼，浑身的神经都不舒服，我很害怕。我的学习和生活都没法继续了，我觉得我病的很严重，请大家帮帮我。我知道顺其自然就好，可是仍然很恐惧，很害怕，现在不愿见人，不愿与人打交道，怕和别人说话，不愿意逛街，对什么都失去了兴趣，觉得生活充满了苦痛和悲哀。我的注意力无法从眨眼睛上移开，我感到恐惧，对生命的恐惧。我知道瞬目是一种正常的生理活动，我害怕自己突然变得不正常了，很恐惧。我很紧张，我觉得这个样子生活太痛苦了。
后来也观察到了另外一些人，他们也有瞬目异常的表现，我看到他们时就感到害怕，自己很紧张，我在想自己怎么过得这么痛苦呢，看看周围的人，大家都过得很踏实和幸福，很有安全感，我就想我怎么才能和大家一样呢，融入正常的社交，和同事，同学交朋友，随意自然的交谈，把学习和工作干好。我为什么会是现在这个样子呢?我很痛苦，我特别害怕。我的注意力在眼睛上，移不开。害怕的时候，感觉胸闷，气短，需要深深的吸一口气，整天心情很不好，很抑郁，很郁闷，唉。我真是有病了，很讨厌自己这个样子，很烦。我做事的时候，见到人的时候，甚至逛公园的时候，我都会想我的眼睛是怎样眨的呢，从而会竭力的控制和避免，我很害怕，我活的很累。
参考资料：嘎嘎