第1个回答 2019-04-26
你好，看了叙述，分析你是情绪低落。抑郁症通常指的是情绪障碍是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它和情绪低落还不一样。建议看心理门诊，做心理疏导治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持好的睡眠，多到户外活动，与亲人和朋友们多沟通交流，要有一个积极向上的心态。祝开心！你好，看了叙述，分析你是情绪低落。抑郁症通常指的是情绪障碍是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它和情绪低落还不一样。建议看心理门诊，做心理疏导治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持好的睡眠，多到户外活动，与亲人和朋友们多沟通交流，要有一个积极向上的心态。祝开心！