家里顶梁柱瘫了！这是真的！我在临床中常常看到，中青年男性，因为血压没有管理好，有些在熬夜，加班之后，突然出现瘫痪，昏迷，送到医院抢救。
高血压是导致心梗、脑梗、脑溢血等的重要危险因素。了解一些高血压的知识真的很重要，掌握好了，可以避免很多严重的后果。
高血压患者八大注意事项，记得收好了！
高血压注意了⚠️！
一：没有感觉也要吃药。
一般说来，高血压会有头痛、头晕等临床表现，但有些人却没什么感觉，尤其中青年，有些人专注于工作和处理生活中的大小事，忽略了身体的感觉，血压升高了还不知道。
还有的人说，我没有病，难道还要我吃药，接个病回来不成？
没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，要注意定期体检，如果发现血压升高，无论有没有感觉，都应该听从医生的指导，改变生活方式，合理用药，调整血压。
二：注意坚持用药，避免漏服
通常高血压都需要终生服药 。有的人血压正常了就停用。有些老年人，肾脏代谢慢，停药一段时间血压还会保持正常，就自行停药，这是不合适的。更长一些时候再去检查，往往血压又上去了。
如果用用停停，血压总是处于波动之中，血压高容易造成心脑肾的损害，造成严重后果。所以高血压患者不要随意停药。
避免漏服 ，现在都是长效药，大部分人早上吃一次就可以了。记得早上起来第一件事就是吃药，可以把药放在洗漱台，刷完牙就可以吃药，这样不容易忘记。
三：血压不是越低越好
过高或过低，并发症和死亡率都会增加，血压并不是越低越好。过低的血压会影响大脑的供血，反而可能出现头昏等情况。
老年高血压患者容易出现血压不稳定，低血压等情况，在起床，弯腰，如厕后起立等情况下动作要慢一点，避免血压波动和低血压的发生。
四：伤肾的是高血压本身，不是降压药
有人担心降压药伤“肾”，这种说法由来已久而且非常顽固，这里的“肾脏”也暗含男性性功能之意。
其实呢，沙坦类，普利类，地平类降压药通过降压还有保肾的作用，尤其是缬沙坦有改善性功能的作用。
总之，伤肾的是高血压，而不是降压药。
如果血压控制不好反而会影响肾功能，也影响性功能，所以有高血压的一定要注意用药控制了。
五：不要滥用保健品
近些年降压保健品越来越多，比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也可能会延误高血压的治疗。
一定不可轻信保健品！
六、低盐饮食、避免过度的劳累，紧张，注意保持情绪的稳定。
日常饮食要少盐。高盐饮食会对高血压的患者血管壁造成一定的影响，这个也要注意了。
过度的激动或者劳累容易影响血压的控制，容易导致中风等严重的并发症。
少盐饮食
有些病人就是打牌的时候胡牌啦，手里抓着牌，口里含“胡啦”，然后就中风了，被送到医院里来。
还有些就是连续加班后中风、昏迷，送到医院。
高血压病人“急不得，累不得，气不得”。所以 记住这一句：不要急、不要累、不要气。
高血压常见原因
七、不要自行买药。
高血压的药是处方药，有一些人为图方便，自己买药吃，这样合适呢？
答案是：肯定不合适。
因为，降压药的种类特别的多，各种药物的特点、适应症是有区别的，有些吃了脸红，脚肿，有些减慢心率，有些可能引起咳嗽，还有些可能引起电解质紊乱等等，医生会根据每个人的具体情况，比如年龄，性别、血压高低，基础疾病等，选择合适的降压药。
建议有高血压的朋友，一定要在医生的指导下进行用药。
八，最后一点，别忘了中医药！
有些人的血压很难控制，可以找靠谱的中医用用中药，可以减少降压药的用量和品种，比如“天麻钩藤饮”就可以起到很好的辅助降压的作用。
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